Как уберечь ребёнка от перегрева летом? ️

Как уберечь ребёнка от перегрева летом? ️

Летнее солнце может быть не только ласковым, но и опасным. МДОБУ "ЦРР - детский сад "Надежда" делится важными правилами профилактики солнечного и теплового удара:

Основные меры предосторожности:
• Одевайте детей в лёгкую светлую одежду из натуральных тканей
• Обязательно используйте головные уборы с широкими полями
• Переносите прогулки на утренние и вечерние часы
• Следите за питьевым режимом – вода должна быть всегда доступна
• Ограничивайте пребывание на открытом солнце с 11 до 16 часов

Первые признаки перегрева:
✓ Головная боль
✓ Тошнота
✓ Покраснение кожи
✓ Вялость или перевозбуждение

При появлении этих симптомов немедленно переместите ребёнка в прохладное место, дайте воды и обратитесь к врачу.

Берегите себя и своих малышей! Пусть лето приносит только радость и здоровье