Рекламный баннер 990x90px ban1
97.13
102.75
Рекламный баннер 728x90px main1

Предпочитаете узнавать о книжных новинках быстрее всех? В разделе «Прочти первым» электронной библиотеки

ЛитРес представлены самые новые издания. Список книг обновляется раз в две недели. Заглядывайте сюда чаще, чтобы не пропустить самое интересное!

Сегодня расскажем о книге Елены Садовой «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой».


С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.

Эта книга – глоток чистого воздуха в душной атмосфере «века тревожности». Особенно в такое беспокойное время как сейчас. Однозначно рекомендуем к прочтению!

Эта книга поможет вам:
справляться со своей тревогой;
избавляться от ограничивающих убеждений;
гармонизировать внутренний мир;
находить решения в сложных ситуациях;
смотреть в будущее увереннее.
-—
Алданская Центральная районная библиотека предоставляет бесплатный доступ ко всем ресурсам электронной библиотеки ЛитРес.
Справки по телефону: 8(41145)37155.

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3