Предпочитаете узнавать о книжных новинках быстрее всех? В разделе «Прочти первым» электронной библиотеки
ЛитРес представлены самые новые издания. Список книг обновляется раз в две недели. Заглядывайте сюда чаще, чтобы не пропустить самое интересное!
Сегодня расскажем о книге Елены Садовой «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой».
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга – глоток чистого воздуха в душной атмосфере «века тревожности». Особенно в такое беспокойное время как сейчас. Однозначно рекомендуем к прочтению!
Эта книга поможет вам: справляться со своей тревогой; избавляться от ограничивающих убеждений; гармонизировать внутренний мир; находить решения в сложных ситуациях; смотреть в будущее увереннее. -— Алданская Центральная районная библиотека предоставляет бесплатный доступ ко всем ресурсам электронной библиотеки ЛитРес. Справки по телефону: 8(41145)37155.